Vendredi dernier, après le travail sur notre "spécial" avec Adrien et Xavier, Pascal notre spécialiste "Shime Waza" nous a montré un technique d'étranglement : okuri eri jime qui signifie "étranglement par les deux revers".
La plupart du temps cette technique est illustrée avec Uke assis et Tori derrière lui, comme c'est la cas ici :
Nous avons avec Pascal travaillé cette technique et testé son efficacité lorsque Uke est en position de défense.
La preuve par l'image :
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